Ernährung nach den Fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) & Begleitende Kinesiologie

Ernährungsberaterin & Begleitende Kinesiologin, München

Beratung | Vorträge | Begleitung

Folgende Leistungen biete ich an:

Individuelle Ernährungsberatung

In der individuellen Ernährungsberatung ermittle ich zuerst durch eine eingehende Befragung incl. Zungendiagnose (ca. 1,5 Stunden) das persönliche Befinden. Die sich daraus ergebende Zielsetzung wird schriftlich festgehalten und bildet die Basis des individuell für Sie erstellten Ernährungsplans.

In einer zweiten Sitzung (ca. 2 Stunden) werden die Ursachen besprochen, die zur Schwächung Ihres Organismus geführt haben. Gemeinsam passen wir die speziellen Ernährungsempfehlungen für die praktische Umsetzung in Ihrem Alltag an.

Folgende Unterlagen erhalten Sie in schriftlicher Form:

  • Zielsetzung

  • Empfehlungsliste für Nahrungsmittel, Zubereitung und Verdauungshilfen

  • Vermeidungsliste bezüglich der wichtigsten Ernährungsfehler

  • Tagesplan mit praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag

  • Rezepte

  • Weitere Tipps

Begleitende Kinesiologie

  • Touch for Health I – IV: Grundbalance, Zielbalancen

  • Brain-Gym®-Zielbalancen

  • Three in One Concepts® — Tools of the Trade

  • R.E.S.E.T. – Kieferbalance

  • Frühkindliche Reflexe

  • Gehirnstruktur und Gehirndominanzprofil

  • Neustrukturierung / Körperkoordination

Aktuelle Workshops & Vorträge

VORTRÄGE UND WORKSHOPS IN MÜNCHEN 2019

  • Mo 23.9.2019 / 15:00 – ca. 16:30  Fünf-Elemente-Ernährung regional und saisonal: Fit und gesund durch Herbst und Winter
  • Mi 2.10.2019, 18:00 – 21:00  Fünf-Elemente-Ernährung regional und saisonal: Fit und gesund durch Herbst und Winter

VORTRÄGE, WORKSHOPS UND EINZELBERATUNGEN IN BAD TÖLZ

  • Gesund durch Herbst und Winter mit der Fünf-Elemente-Ernährung

  • Kraft tanken mit der Fünf-Elemente-Ernährung

  • Einzelberatungen (Termine nach Vereinbarung)

VORTRÄGE, WORKSHOPS UND EINZELBERATUNGEN IM RAUM SELB

  • Am Mi 13. März 2019 starten die Vorträge zur Fünf-Elemente-Ernährung im  EJF-FAM

  • Am Do 14. März 2019 folgt der Vortrag an der VHS Marktredwitz
  • Am Fr 15. März 2019 an der VHS Selb mit Kochworkshop an der VHS Selb