Stabil durch die Wechseljahre

Sind Wechseljahre und Hitzewallungen ein unvermeidliches Gespann? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Der „Wechsel“ steht jeder Frau einmal bevor, aber wie heftig die typischen Beschwerden auftreten, ist individuell sehr unterschiedlich und bis zu einem gewissen Grad beeinflussbar – auch durch unsere Ernährung. Der Vortrag erklärt die Grundlagen der Fünf Elemente-Ernährung in Anlehnung an die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und wie Ihr Wohlbefinden mit den täglichen Mahlzeiten unterstützt werden kann. So kommen Sie „stabil“ durch die Wechseljahre.

 

Veranstalter: VHS Ramersdorf
Ort: Claudius-Keller-Str. 7, 81669 München
Preis: 9,00 €
Kursnummer: V388064
Anmeldung: Tel. 089 / 48006-6750 oder online https://www.mvhs.de