Stressentlastung und Fünf-Elemente-Ernährung

Was kann ich tun, um mein angespanntes Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Chronischer Stress ist heute als ernstes Gesundheitsproblem anerkannt. In diesem Vortrag gewinnen Sie eine neue, differenzierte Perspektive auf das vegetative Nervensystem und seine Stressreaktionen. Viele Beschwerden, von chronischen Verspannungen über Herz-Kreislauf- und Verdauungsstörungen bis hin zu Depressionen, können mit Blockaden im vegetativen Nervensystem in Verbindung stehen. Sie erfahren, wie Sie durch Fünf-Elemente-Ernährung individuell Unterstützung finden können.

 

Veranstalter: VHS München, Allach-Untermenzing
Ort: Oertelplatz 11 (2. OG), 80999 München – barrierefrei
Preis: 8,00 €
Kursnummer: U388065
Anmeldung: Tel: 089 / 48006-6830 oder online https://www.mvhs.de