Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude

Das bieten wir Ihnen an der Gesundheitsakademie Frauenchiemsee in den wunderschönen Räumlichkeiten des Kloster Frauenwörth.

Das Wochenendseminar umfasst wichtige Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Qigong und Fünf-Elemente-Ernährung dienen der täglichen Lebenspflege und somit dem Wohlbefinden. Sie haben
sich seit hunderten von Jahren etabliert und bewährt.

Wir beginnen den Workshop mit Informationen zum Qigong und einer Meditation. Anschließend erhalten Sie eine Einführung in die Fünf- Elemente-Küche mit vielen Anregungen, wie Sie ganz einfach die tägliche
Ernährung für die Gesundheitspflege einsetzen können.

Nach einer gemeinsamen Pause mit leckerem vegetarisch / veganem Essen schließt sich am Nachmittag „Shaolin Xi Gu Ji Sui – Knochenmarks Qigong“ als weitere Übungseinheit an. Eine Form, die der
Stabilisierung und Stärkung des Immunsystems zugute kommt.

Der Sonntag beginnt wieder mit gemeinsamer Meditation und Qigongübungen, es folgt ein vertiefender Vortrag zur Fünf-Element-Ernährung und mit entspannendem Qigong lassen wir das Seminar ausklingen.
Sie erhalten jeweils auch die Skripte und alles Wissenswerte zum Workshop für zu Hause. Es bleibt Zeit
und Raum für Fragen und Gelegenheit, sich mit anderen Kursteilnehmer*innen auszutauschen.

Bitte bei der Anmeldung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten mitteilen!

Preis:

„Early Bird“ Anmeldung bis 9. Juni 22 & „Happy Two“ für Pärchen / beste Freund*innen:  304,- €
zuzügl. Übernachtung (ab 50,00 €, Buchung über das örtliche Fremdenverkehrsamt / Internet)

Regulärer Preis: 320, – €

Anmeldung:

unter Tel. 089 / 12 22 33 60 oder E-Mail:
bzw. Tel. 0175 / 2793558 oder E-Mail:

Ort:

Akademie und Gesundheitszentrum
Frauenchiemsee 50, 83256 Chiemsee,

www.gesundheit-frauenchiemsee.de/
Anreise: https://gesundheit-frauenchiemsee.de/anreise/

Min. TN 6 Pers. / Max. TN 18 Personen

2. Juli 2022 — 3. Juli 2022
10:00 am — 3:00 pm

Akademie und Gesundheitszentrum Frauenchiemsee

Stephanie Steinegger